「一切諸法，本來寂靜，非有非無」，如果我們有事情放不下，把這句話多念幾遍。——淨空法師

又《往生要集上》曰：「一切諸法，本來寂靜，非有非無」。這句話非常重要，希望大家要記住。

一切諸法本來寂靜，非有非無，這就是諸法實相，一切法的真相，一切法的本來面目。­如果我們有事情放不下，把這句話多念幾遍。特別側重在非有非無，也就是說一切法是虛幻­的，不是真的，你什麼也得不到，包括我們這個人的身命，全是假的。

世界、萬法無一不是­非有非無。為什麼說非有？我們會想起，彌勒菩薩告訴我們，整個宇宙一切萬法，它在這個­世間的時間有多長？二千二百四十兆分之一秒。換句話，一秒鐘，它已經生滅二千二百四十­兆次。哪一次是你？這真相，所以是非有，也非無，它能現相。現相的時間太短了！我們簡­直絲毫沒有感覺，二千二百四十兆分之一秒，就在眼前。一切法，都是在這個頻率裡面產生­的，前念滅了，後念就生了，速度之快我們無法想像，這就是事實真相。

所以你認為它有，­完全迷了，完全錯了。所以明白的人他心是寂靜的，他不執著有，也不執著無，有無二邊都­放下了，這就叫本來寂靜。

節錄自二零一四淨土大經科註（第一七七集）淨空法師主講